Hamilelik Nedeniyle Oluşan Çatlaklardan Kurtulma Yöntemleri
Hamilelik döneminde kadınların vücudunda birçok farklı açıdan değişimler yaşanır. Psikolojik değişimlerin yanı sıra fiziksel değişimler de meydana gelebilir. Kadınların en sık karşılaşabileceği durumlar arasında hamilelikte oluşan çatlaklar yer alır. Göbek ve kalça kısmında yoğun bir şekilde ortaya çıkabilen çatlakları giderebilmek için çeşitli yöntemlerden yararlanmayı deneyebilirsiniz.
Cildinizi Nemlendirin
Çatlaklar meydana geldikten sonra tamamen yok edebilmek için periyodik olarak tüm ayrıntıları gözden geçirmelisiniz. Cildinizi hamilelik dönemi boyunca nemli tutmanız çatlak oluşumunun önlenmesine destek verebileceği gibi aynı zamanda oluşan çatlakların giderilmesinde de yardımcı olabilir.
Vücudun sıvıya olan ihtiyacı artacağı zaman kuruluk seviyesinde de artış gözlemlenir. Cilt sağlığı ve çatlakları önleme adına sıvı alımına dikkat etmeniz gerekir. Hamilelik döneminde bol su tüketmeniz bebek sağlığı açısından da oldukça önemlidir. Yeterli miktarda su tüketimi vücudun nemli kalmasına yardımcı olur.
Çatlak Kremlerini Uygulayın
Doğal içerikli çatlak kremleri hamilelik döneminde oluşan çatlakların giderilmesinde destekleyicidir. Fakat bu noktada doğru ürünleri seçmeniz bir hayli önemlidir. Aksi takdirde cildinize zarar verebilir ve çatlakların kalıcı olmasına yol açabilirsiniz. Çatlak kremi çeşitleri arasından doğru seçimleri yaptıysanız kullanım aşamasında da dikkatli bir şekilde ilerlemelisiniz. Böylelikle çatlaklar için iyi bir önlem almış olursunuz.
Beslenmenize Dikkat Edin
Sağlıklı beslenmek çoğu alanda size avantaj sağlayabileceği gibi çatlaklar konusunda fayda sağlayabilir. Cildin esnekliği için beslenme noktasına dikkat etmeniz gerekir. Bazı besinlerin içerisindeki vitaminler ve mineraller cildinizin ideal esneklik yapısına kavuşabilmesine destek verebilir. Bu noktada E ve C vitamini içeren özel besinlerden destek almayı deneyebilirsiniz.
Masaj Uygulamalarını Deneyin
Hamilelikteki çatlakları önleyebilmek için özel masajları da değerlendirebilirsiniz. Cildin gerildiği bölgelerin esnekleşmesine destek veren masajları profesyonel bir şekilde yaptırmayı da unutmamalısınız. Kakao yağı, jojoba yağı gibi farklı yağlarla da yapılabilen masajlar bu noktada sizlere destek sunabilir. Nemlendirici özellikli yağlar ile masajlar bir araya geldiği zaman cildiniz kendisini toparlamaya başlayabilir. Bunun için gerekli araştırmaları yapmalı ve uygun görüldüğü takdirde doktora danışmayı da denemelisiniz. Yanlış uygulamalar zarar verici durumların oluşmasına yol açabilir.
Güncellenme Tarihi : 28.3.2022 11:19
