Yaşanan mevsimsel değişikliklerin var olan ağrıyı kötüleştirdiğini kaydeden Özel Medline Antalya Hastanesi’nden Dr.Vural, baş ağrılarını kısmen de olsa kontrol altına almak için; uyku düzenine, sağlıklı beslenmeye, stresten uzak kalmaya, egzersiz yapmaya, alkol ve sigaradan uzak durmaya dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Dr.Vural, ayrıca, ağrıyı oluşturan tetikleyici faktör saptanabiliyorsa bunlara maruz kalmamak gerektiğini belirterek "Örneğin ıslak saç ağrı nedeni oluyorsa, banyo sonrası saçı iyice kurutmak gerekir” diye konuştu.
"BELİRLİ ÖZELLİKLER GÖSTERİR"
Migren ağrısının bulgularının belirli özellikler gösterdiğini kaydeden Dr.Vural, “Asıl yakınma genellikle başın bir yarısını etkileyen, oldukça şiddetli, zonklayıcı karakter gösteren ağrının varlığıdır. Bulantı, kusma, gürültü ve ışığa karşı duyarlılık genellikle ağrıya eşlik eder. Bir migren atağı birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir” dedi.
MİGRENİ TETİKLEYİCİ FAKTÖRLER
Diyetin migreni tetikleyici faktörler arasında yer aldığını bildiren Özel Medline Antalya Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Melih Vural, uyku ve düzen değişikliği gibi biyolojik faktörler, hormonal faktörler, parlak ışık, koku, yükseklik, hava değişimi gibi çevresel faktörler, egzersiz gibi fiziksel faktörler, stres, anksiyete (kaygı), hayal kırıklığı, baş ve boyun ağrıları ile kafa travmasının da tetikleyici faktörler olduğunu ifade etti.
(İHA)
Hava değişimleri başağrısını tetikliyor
Hızlı Özet
“Nöroloji Uzmanı Dr. Melih Vural, hava basıncında ani düşme, nem artışı ve rüzgarın şiddetlenmesi gibi hava özelliklerinin migren ve başağrısı ataklarını tetiklediğini söyledi.”
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Baş ağrısına burun spreyi: 24 saat içinde hayatını kaybetti
İngiltere’de şiddetli baş ağrısı şikayetiyle başvurduğu sağlık merkezinde sinüzit teşhisi konulup burun spreyi verilen 21 yaşındaki üniversite öğrencisi Cian Everett, 24 saat geçmeden hayatını kaybetti. Olaya ilişkin başlatılan soruşturma, genç kürekçinin beyninde bilardo topu büyüklüğünde bir apse oluştuğunu, ve doktorların gerekli tetkikleri yapmadan teşhis koyduğunu ortaya çıkardı.
İşte Norovirüs hakkında 15 soru ve cevap! Türkiye'de son durum...
Bordeaux limanında bir yolcunun ölümüyle "yüzen hapishaneye" dönen lüks gemi, Norovirüs gerçeğini dünyaya tekrar hatırlattı. Tam 28 gün boyunca dış ortamda pusuda bekleyen ve dezenfektana dahi dirençli olan bu sinsi virüs, geçmişte Türkiye'de de on binlerce kişiyi yatağa düşürmüştü.
10 Bin Adım Anlayışı Sorgulanıyor: Metabolizmayı Ateşleyen 'Parçalı Yürüyüş' Yöntemi
Fizyologlar, vücudu yoran uzun yürüyüşler yerine, eklemleri koruyarak metabolik hızı gün boyu yüksek tutan 'mikro-adım' adı verilen yeni bir formül öneriyor.
Genç Nüfusta Kanser Artışının Sebepleri: Uzmanlar 4 Tehlikeli Günlük Alışkanlığa İşaret Etti
Tıp dünyasından gelen endişe verici raporlar, 50 yaş altı bireylerde 11 kanser türünün yaygınlaştığını ortaya koyuyor. İngiltere merkezli çalışmalara göre, bu artışın arkasında her gün tekrarlanan ve zararsız görünen dört temel yaşam tarzı hatası yatıyor.