HAVUZ KEYFİNİZİN KAÇMAMASI İÇİN KÜÇÜK ÖNERİLER!..

Sıcaklar havuz keyfini de beraberinde getirdi. Bunaltıcı sıcaklara çare olan havuz sefasının eziyete dönüşmemesi için bazı kurallara uymak şart.

SICAK yaz günlerinde serinlemek isteyenler havuzlara koşuyor. Ancak temizlik koşullarına dikkat edilmediğinde havuzlar sağlımız için ciddi bir tehlike oluşturuyor. Temizlik kurallarına uygun olmayan havuzlar, bazı vücut enfeksiyonlarına davetiye çıkarıyor.

Kulak, göz, cilt (mantar) enfeksiyonları ile ishal gibi sindirim sistemi sorunlarına, cilt ve vajinal mantarlara karşı dikkatli olmak gerekiyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kemal Sarıca, 'Havuz suyunun neden olabileceği hastalıkların başında idrar yolu enfeksiyonları gelir' diyor.

ISLAK MAYO ZARARLI
Havuz suyunun yarattığı enfeksiyonlar daha çok kadın ve çocukları tehdit ediyor. Havuzdan çıktıktan sonra ıslak mayo ile vakit geçirilmesi özellikle kadınlar için sakıncalı. Islak mayo, kapladığı bölge itibariyle idrar torbası ve idrar yolları enfeksiyonuna zemin hazırlar. Havuz dışında rüzgarın da etkisi ile bu organlarda ödem oluşur.

Bunun için havuzdan çıkıldığında kesinlikle duş alıp kurulanarak, mayo değiştirmek gerekir. Kadınlarda anatomik yapı nedeniyle, idrar torbasından sonra dışarıya idrar çıkış kanalı oldukça kısadır. Erkeklerde bu çok daha uzundur ve enfeksiyon kapma riski de bu nedenle azalır.

KLOR MİKTARI ÖNEMLİ
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Mahmure Borlu ise 'Havuzun klor miktarı çok önemlidir. Klor aşırı miktarda olursa gözde irritasyon yaratarak kızarma, yanma gibi belirtilere yol açar. Bir havuza temiz diyebilmek için klor kullanmanın yeterli olmadığını unutmamak gerekir.

LENSLE GİRMEYİN
Sadece klor kullanarak temizliği sağlanan havuzlarda yüzenlerin başlarını suya sokmamalarını öneriyorum' diyor. Öte yandan lensle havuza girmek de risklidir. Havuz suyu gözden lensi çekip alabilir ya da göz bir bakteri kaparsa lenslerde bu bakteri daha kolay üreyebilir.

Önce duş alın
* Havuzun çevresinde, kirliliğe neden olabilecek 'tuvalet, soyunma odası' gibi yapıların yer alıp almadığına dikkat edin.
* Havuz civarında gıda maddesi tüketiminin de bakteri üremesine yol açacağını unutmayın.
* Duş alarak vücudunuzu ter, yağ ve her türlü organik maddeden arındırın.
* Ayaklarınızı dezenfekte maddelerinden geçirmeyi ihmal etmeyin.
* Havuza girmeden makyaj malzemesi, tırnak boyası, güneş yağı veb benzeri kozmetik ürünlerden arının.