İŞTE CİNSEL GÜCÜ ARTTIRAN REÇETELER...

Cinsel performansı arttırmak yada cinsel yaşamda karşılaşılan sorunları ortadan kaldırmak için için başvurulan besinler, diyet reçeteleri aslında başta kalp-damar sağlığı olmak üzere genel beden sağlığını koruyacak yöntemleri içermektedir. İktidarsızlığa da neden olabilen yüksek tansiyon, kalp-damar hastalıkları, damar sertliği ve dolaşım problemlerini çözecek yöntemlerin her biri aslında kalp damar sağlığını korumayı amaçlamaktadır. Dokuları çevreleyen zarların korunması için uyulacak beslenme prensibi kalp sağlığını korumayı amaçladığı kadar cinsel sorunların önlenmesi için bir o kadar önem taşıyor.

VÜCUDUN DOĞAL AFRODİZYAĞI ÇİNKO
Çinko spermler ve menideki bir çok farklı maddenin yapımında ve üremede çok etkili bir elementtir.
Eksikliği ise sperm üretimini ve kalitesini düşürürken erkeklik hormonu olan testosteronun salgılanmasını da engellemektedir.
Çinkoyu zengin kaynakları olan kırmızı et, tavuk, kabuklu deniz ürünleri, yumurta baklagiller, susam, kabak çekirdeği ve buğdaydan karşılayabilirsiniz.
Yapılan araştırmalar çinkonun cinsel sağlık açısından değerli bir element olduğunu ortaya koyarken eksikliğinin kısırlığa neden olabildiğini de gösteriyor.
Çinkonun cinsel sağlık açısından en gerekli elementlerden biri olduğu belirlendi. Aynı şekide C, B ve E vitaminleri gerek seks hormonları gerekse sperm kalitesi üzerinde etkili olurken ve cinsel performansında belirleyicisi oluyor.

ŞİŞMANLIK İKTİDARSIZLIK ÜZERİNDE ÇOK ETKİLİ
Unutmayın ki; Karaciğer, böbrek, akciğer, kalp damar hastalıkları, endokrin hastalıklar (özellikle şeker hastalığı) gibi hastalıklar erkek cinselliğini olumsuz yönde etkiler. Yüksek tansiyon ve kalp damar hastalıkları şişman erkeklerde daha sık yaşanmaktadır.
Şişmanlık iktidarsızlık üzerinde önemli risk faktörü olsa da bu sorun kontrol altına alınabilir ve ortadan kaldırılabilir bir problemdir. Eğer cinsel performansı etkileyen neden olan kronik bir hastalıktan söz edilmiyorsa şişmanlığın ortadan kaldırılması sağlıklı bir cinsel yaşama kavuşmak isteyenler için atılması gereken en önemli adımdır.