İŞTE KALP HASTALIKLARIYLA İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ!..

Kalp sağlığı, mutlu bir yaşamın olmazsa olmazı. Çünkü organlarımızın çalışması için kalbin kasılarak pompaladığı kana ihtiyacı var. Kalbimiz gerekli kanı göndermek için dakikada yaklaşık 70 kez kasılıyor. Tüm organları besleyen kalbin beslenmesini ise "koroner damarlar" yapıyor. İşte bu nedenle kalbin ve koroner damarların sağlıklı, iyi çalışması beden için hayati önem taşıyor.

Dünyadaki her 5 ölümün biri, kalp krizinden dolayı gerçekleşiyor. Peki, bir insanın ömrü boyunca milyarlarca kez kasılan ve milyonlarca litre kanı vücuda pompalayan kalbi korumak için neler yapmak gerekiyor? Karşılaşabileceğimiz hastalıklar ve tedavileri neler? Bu konudaki ayrıntılı bilgiyi Avcılar Medicana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Barış İkitimur'dan aldık.

Sinyalleri nefes darlığı ve çarpıntı.

Normal bir kalp dakikada 60 ile 100 kez civarı atar. Bu sayının daha az ya daha çok olması, kalpte ritim bozukluğu yani "aritmi" olarak tanımlanır. Aritmi hastalarının yaşadıkları belirtiler arasında en çok çarpıntı, boyunda atış hissetmek, sık sık baş dönmesi, nefes darlığı, göğüste rahatsızlık hissi ve bayılma şikayetleri görülmektedir.

* KORUNMA YOLLARI: Kalpte aritmi, yapısal bozukluklar nedeniyle ortaya çıkabilir. Kalbe yetersiz kan gitmesi, kalp dokusunda hasar olması, koroner arter hastalığı, kardiyomiyapati, kalp kapakçıklarının daralması da aritmiye neden olabilir. Bu tür rahatsızlıkları olan kişiler; kesinlikle sigara içmemeli, alkol kullanmaktan kaçınmalı, kafein kullanımını sınırlamalıdır. Aksi halde daha ciddi bir sağlık sorunuyla karşı karşıya gelmeleri kaçınılmaz olacaktır.

* TEDAVİSİ: Ritim bozukluklarının tedavisi, hastanın durumuna göre antiritmik ilaçlarla, kardiyoversiyon veya defibrilasyon (elektrik şoku ile tedavi) ile yapılabiliyor. Gerekirse cerrahi yöntemlerle kalp pili de takılabiliyor. Ayrıca uzman doktorun tavsiyesine göre yaşam şeklinde değişiklikler yapmak da gerekiyor.

Aşırı stresin sonu kalp yetmezliği

Kalp yetmezliği, 3 şekilde görülür: İlki hastada nefes darlığı ve kuru öksürüğe yol açan, kalp astımı olan sol kapak yetmezliğidir. Hasta geceleri daha zor nefes alır, çarpıntı, baygınlık ve terleme yaşar. İkincisi; sağ kalp yetmezliğidir. Ayak ve ayak bilekleri şişer, el, ayak ve yüzde morarmalar olur. Üçüncüsü de; kaonjestij kalp hastalığıdır; yani sağ ve sol kalp yetersizliğinin aynı anda olmasıdır.

* KORUNMA YOLLARI: Kesinlikle stresten kaçınmalı, alkol ve sigara kullanmamalı, tuzu azaltmalıdır. Fazla kiloların verilmesi, düzenli egzersiz yapılması da önemli. Sıvı alınıma da dikkat edilmeli.

* TEDAVİSİ: Kalp yetersizliği olan hastaların bir bölümünde altta yatan neden tedavi edilince kalp yetmezliği tamamen düzelebiliyor. Ancak bu hastaların büyük bir bölümü uzun süreli takip ve tedavi gerektiriyor.

Damar sertliğine karşı Akdeniz tipi beslenin

Kalbi besleyen damarları ilgilendiren en önemli sorun damar sertliği, yani "ateroskleroz". Damar sertliğinde, damarlarda başta kolesterol olmak üzere birtakım maddeler damarların çeperinde birikip, damarların daralmasına ve tıkanıklıklar oluşmasına yol açar.
Korunma yolları: Kolesterolün kandaki düzeyini düşük tutmak damar sertliği riskini de azaltır. Kolesterolü düşürmek için Akdeniz tipi yani sebze, meyve açısından zengin, zeytinyağı içeren besinler tüketilmeli. Egzersiz yapılmalıdır.
Tedavisi: Koroner anjiyografi ile kalbi besleyen damarlar görüntülenir. Anjiyografi sırasında, darlık saptandığında balonla damar açılabilir ya da yine gerekli görüldüğü durumlarda, uzman doktorun kararına göre stent veya ilaçlı stent yerleştirilebilir.  TAKVİM