YANLIŞ DİYETLER KEMİK ERİMESİNE NEDEN OLUYOR!..

Bilimadamları, düzenli egzersiz yapmadan, kalori kısıtlayarak kilo vermenin kemik erimesine neden olduğunu ortaya çıkardı.

Yaş ortalamaları 57 olan 30 kadın ve 18 erkek üzerinde yapılan araştırmada; vücut ağırlığının azalmasının, kemikte mineral yoğunluğunu düşürerek ve ileri yaşlarda kemik erimesine yol açtığı tespit edildi.