İŞTE NEZLEYE KARŞI ALINMASI GEREKEN TEDBİRLER...

Sonbahar, nezleyle birlikte geldi. Ah o burun akıntısı yok mu, size hayatı zehir etmeye yeter de artar bile! Sakın bu akıntıdan kurtulmak için antibiyotiğe yüklenmeyin. Tuzlu su ne güne duruyor?

Mevsim sonbahar yani nezle ayı. Mevsim geçişlerinin simgesi sayılan nezle, büyük bir olasılıkla sizi yorgan döşek yatağa mahkum etmez, ama günlerinizi de zehir eder. Burnunuzun sürekli akması, büyük rahatsızlık verir.

Burnunuzu temizlemekten başka iş yapmaya zaman bulamazsınız. Ve de burnunuz eskilerin tabiriyle ‘Hor hor çeşmesi’ gibi aktıkça moraliniz bozulur. Nezle mikrobik bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Çabuk iyileşmek için antibiyotik içeren ilaçlar kullanmanızı hiç tavsiye etmeyiz.

Burnunuzun akıntısını kesmek için ılık suya tuz atıp güzelce karıştırdıktan sonra o suyu burnunuza çekmeniz yararlı olur. Nezleye yakalandığınız zaman, elinizden eksik etmediğiniz mendili, sadece bir defa kullanın. Mendili ziyan etmemek için birkaç kez kullanırsanız, nezle mikropları yeniden sizi etkilemeye başlar.

Nezle olduğunuz zaman, ıslak saçlarla sokağa çıkmamalısınız. Saçlarınızın iyice kurumasını bekleyin. Özellikle ense saçlarını iyi kurutun. Bu günlerde kapalı, kalabalık yerlerde bulunmayın.

Hürriyet

Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 23:04