İŞTE YAZIN MUCİZEVİ BESİNİ KARPUZUN FAYDALARI!..

Yaz diyetlerinin önemli besinini oluşturan karpuz, içerdiği 'likopen' maddesiyle kalbi enfarktüs tehlikesine karşı da koruyor. Karpuzu özellikle fazla tok değilken tüketmek gerekiyor.

KAN BASINCINI DÜZENLER
Protein, yağ, karbonhidrat, demir, selüloz, kalsiyum, fosfor, A vitamini, C vitamini ve potasyum içeren karpuzda, antioksidan özelliğiyle çeşitli kanser türlerine karşı etkili olan beta karoten de bulunuyor.

Karpuz, içerdiği yüksek potasyum ile kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı oluyor. İyi bir lif kaynağı olduğu için bağırsak hareketlerini düzenleyen ve bağırsak kanserini önlemede de rol oynayan karpuzun faydaları saymakla bitmiyor.