Julia Roberts deyince akla ilk gelen şey, hafızalardan çıkmayan mükemmel bir gülümseme. ''''Özel Bir Kadın'''' filmiyle milyonların gönlünde taht kuran Roberts''ın kalbinin sahibi ise, ikiz bebekleri. Güzelliğinden çok sempatikliğiyle anılan Julia, yüz güzelliğine önem veriyor. Yüz güzelliği için sağlıklı ve mutlu olmanın şart olduğuna inanan ünlü oyuncu, herkese ''''Yaşamın tadını çıkartın'''' tavsiyesinde bulunuyor. İnsanların kalp güzelliğinin yüzüne yansıdığını düşünen Julia, bu nedenle kadınlara ailelerine önem vermelerini ancak diğer insanları da aileleri kadar çok sevmelerini öğütlüyor.
Annelikle başa çıkabilmek...
Gençlik yıllarında formunu korumak için aç gezdiğini söyleyen Roberts, şimdi bu kararından ötürü bin pişman. Aç kaldığı için midesiyle ilgili büyük problemler yaşayan Julia, özellikle ikizlerini kucakladıktan sonra sağlıklı beslenmeye yönelmiş. Tam bir yoga delisi olan güzel yıldız, ''''Anneliğin yüklediği sorumluluklarla başa çıkabilmek için ya yoga ya da mutlaka egzersiz yaparak beyninizi dinlendirin'''' diyor.
Dişleri için adaçayı
Kadınların yüzleri ne kadar güzel olursa olsun gülümsemedikleri takdirde asla etkileyici olamayacaklarını savunan ünlü oyuncunun hemcinslerine en büyük tavsiyesi ise, gülümsemek. Ancak güzel bir gülümseme için sağlıklı ve beyaz dişlerin şart olduğunu söyleyen Roberts, bu nedenle diş bakımına büyük önem veriyor. Dişlerini hem diş macunu hem de beyazlatıcı jel ile fırçalayan Roberts''ın diğer bir sırrı ise, limonlu adaçayı. Adaçayına karıştırılan limonun dişlerini bembeyaz yaptığını dile getiren güzel yıldız, her gün mutlaka 2 bardak bu çaydan içiyor.
Ekmeğini kendisi yapıyor
Hollywood dünyasının en sağlıklı beslenen isimlerinden biri Julia Roberts. Kırmızı et yemeyen Roberts, bu nedenle sebze, meyve, balık ve tavuk ile besleniyor. Formunu korumak için en büyük sırrın, küçük lokmalar halinde yemek yemek olduğunu söyleyen Julia, zeytinyağından başka bir yağı da evine kesinlikle sokmuyor. Asla fırından ekmek almayan güzel yıldız, kendi ekmeğini de kendisi pişiriyor. Sabah kalktığında ilk işi ılık bir bardak su içmek olan Julia, gün içerisinde de bol miktarda papatya çayı ile süt tüketiyor. Salataya büyük önem veren güzel yıldız, meyve olarak da karpuzdan vazgeçmiyor. Küçük porsiyonlarla az miktarda öğün yiyen Julia, bol miktarda protein almaya da özen gösteriyor. Gün içerisinde en az 2 yumurta yiyen Roberts, bunun yanında da bol bol tavuk tüketiyor.
(takvim)
Güncellenme Tarihi : 17.3.2016 12:13
