KABIZLIĞA KARŞI BAMYA...

Sofralarımızın vazgeçilmez sebzelerinden olan bamya, faydalarıyla da adından söz ettiriyor. Meyvesi yuvarlak, oval ve yeşildir. Yaprakları ise asma yaprağı şeklindedir. Lif oranı yüksektir. İyice olgunlaşıp kartlaşmadan taze olarak tüketilmelidir. Çiçekleri de kendisi kadar faydalıdır.

Bilinen diğer faydaları şu şekildedir;
Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
Sindirim sistemini düzenler.
Kabızlığı önler.
Mineraller bakımından zengin oluşu halsizliği giderir, kuvvet verir.
Çiçekleri ezilip kurutulduktan sonra kaynatılıp içilirse göğsü rahatlatır ve yumuşatır.