Kirazın müthiş faydaları
Bu lezzetli meyve aynı zamanda diyabet riskini düşürüp, yaşlanma belirtilerini azaltıyor.
Yaz mevsiminin popüler meyvelerinden kiraz, şifa deposu çıktı.
Sağlığa birçok faydası olan kiraz afrodizyak etkisiyle de cinsel sorun yaşayanlara ilaç gibi geliyor.
Kabızlıktan yakınanlara kiraz tüketmelerini öneren uzmanlar, leziz meyvenin yararlarını şöyle sıralıyor...
Yaşla beraber azalan zihinsel aktivite ve hafıza gibi sorunlarını giderir.
Kiraz, beyinde uyku döngüsünün düzenlenmesi için kullanılan "melatonin" içerir.
Yatmadan bir kaç saat önce kiraz yerseniz eksik melatonin tamamlanır ve uykuya geçiş kolaylaşır.
Diyabet riskini düşürür.
Cildi korur, yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Antioksidan etkisiyle kansere karşı koruma sağlar.
Kalp ve damar sağlığını korur.
Nörolojik hastalıkların görülme riskini azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Birçok hastalığa karşı koruma kalkanı oluşturur...
