ABD''nin California Üniversitesi araştırmacıları, beynin verimliliğini artırmak için fasulye gibi lifli yiyecekler tüketip şekerli gıdalardan uzak durmak gerektiğini açıkladı. Üstün beyinsel performans için kahvaltının önemi de vurgulandı.
Bir müzik aleti çalmayı öğrenmek algılama yeteneğini keskinleştirip IQ''yu 2-3 puan artırırken, üst üste 3 maç seyretmek köreltiyor. Zekâyı artırmak için öykü dinlemek, bulmaca çözmek ve egzersiz de öneriliyor.
(MİLLİYET)
Güncellenme Tarihi : 17.3.2016 12:14
