UYKU SÜRESİNİN KİŞİLİK YAPISIYLA İLGİSİ VAR!..

Az uyuyanların çok uyuyanlara göre daha enerjik yapıda kişiler olduğu belirtiliyor.

Doç. Dr. Hatice Özyıldız Güz, Türkiye'de yaşanan sıcaklardan dolayı son haftalarda uyku kalitesinin düştüğünü ve bunun evde işte huzursuzluklar meydana getirdiğini belirtirken, uykunun bilindiğinin aksine az olanının toplumdaki olumlu etkilerine dikkat çekti.

Güz, uykuyla kişilik yapısının ilintili olduğunu da belirterek 'Az uyuyanlar fazla uyuyanlara kıyasla daha enerji dolu, daha etkin ve daha dışa dönük insanlardır' açıklamasını yaptı.