YAŞLANMAK İSTEMİYORSANIZ BUNLARA MUTLAKA DİKKAT EDİN!..

Bronzlaşma tutkusu, cildin kurumasına ve yaşlanmasına neden oluyor; cilt kanserine de davetiye çıkarıyor.
Yaz aylarına gelince pek çok kişi bronzlaşma tutkusuyla güneşten yararlanmaya çalışır. Ancak bronzlaşmak uğruna cildinize nasıl bir zarar verebileceğinizi de gözden kaçırmayın. Kozmetik Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Alev Eken'in Prestij yayınları'ndan çıkan ''Cildiniz kırıştırmayın adlı kitap cilti sağlığı ilgili pek çok konuya dikkat çekerken, güneş ve cilt konusunda da önemli bilgiler veriyor.

KURULUK OLUŞUR
Güneşlenmeden sonra cildimizde oluşan değişiklikler aslında cilt sağlığının alarm vermesi anlamına geliyor. Güneşle temas eden cilt pembeleşir ve kızarır, zamanla çillenme açık veya koyu benekli lekelenmeler, kalınlaşma, kırışıklıklar ve kuruluk oluşur. Cildin görünümü değişir.

UV IŞINLARINA DİKKAT
Güneş ışınları ciltte birtakım biyokimyasal olaylara neden olur. Deri altındaki destek lifleri parçalanır. Cilt gerginliğini, ışıltısını kaybeder, mat sarkık bir görünüm alır; foto yaşlanma (güneşe bağlı yaşlanma) belirtileri başlar. UV ışınları cilt kanseri oluşumunda da etkili olduğundan korunulmalıdır.

Doç. Dr. Alev Eken kitabında şu uyarılarda bulunuyor;
* Koruyucu ürün kullanın ve en az SPF 15 olmasına dikkat edin. SPF, ürünün cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilme yeteneğidir.
* Dışarı çıkmadan en az 15-20 dakika önce kuru deriye uygulayın. Her iki saatte bir tekrarlayın.
* Baş çevresini yaklaşık 10 cm genişliğinde çevreleyen şapkalar ve UV koruyucu gözlükler kullanın.
* Makyaj yapıyorsanız önce nemlendirici, koruyucu ve üzerine fondöteninizi uygulayın. Her iki özelliği olan fondöten kullanabilirsiniz

Güneş sonrası cildinizi nemlendirin
Nemlendiriciler cildin kurumasını engellediği için son derece önemlidir. Gündüz nemlendiricilerinizin güneşten koruma özelliği de içermesine dikkat edin. En az günde iki defa su tutan kozmetik nemlendiriciler kullanın. Cildinizin nemini desteklemek için bol bol su için.