ASPİRİN YOKSA KİRAZI DENEYİN!

100 gramında 40 kalori bulunan, C, E vitaminleri ve potasyum bakımından zengin olan kirazın pek çok olumlu etkisi var. Kansere karşı koruyucu, kan dolaşımını hızlandırıcı, kolesterol seviyesini dengeleyici ve böbrekleri çalıştırıcı özelliği vardır. Gut hastalığına yakalanma riskini de düşürür. Ağrı kesici özelliği olan kiraz, Aspirin etkisi gösterir. 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır. Bu da bir aspirinden on kat daha fazla etkilidir.

(takvim)

Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 09:57