FOLİK ASİTLE HERŞEYİ HATIRLAYIN

Folİk asit takviyesinin yaşlılarda hafızayı ve zihni kuvvetlendirdiği belirlendi. Hollandalı bilim adamlarının yaptığı araştırmada, her gün folik asit takviyesi alan 50-70 yaşları arasındaki erkek ve kadınların hafıza durumunun, kendilerinden 5 yaş küçük deneklerinkiyle aynı seviyede olduğu tespit edildi. Günlük folik asit takviyesinin bu yaş grubundaki insanlarda zihin gücünü geliştirdiği görüldü.

AraŞtIrmayI yapan Wageningen Üniversitesi'nden bilim adamları, bu özelliklerin zamanla kaybolmasının bunamaya yol açtığını belirtti. Folik asidin doğal formu olan "folat", brokoli, brüksellahanası, bezelye, nohut, bira mayası, esmer pirinç, portakal ve muz gibi yiyeceklerde bulunuyor. Anacak araştırmada, gıdalarla alınan folik asidin hafızaya etkili olup olmadığı belirlenmedi Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 22:44