BEL VE BOYUN AĞRILARINA KARŞI BİLGİSAYAR YAZILIMI

Özellikle ofis
çalışanlarında, bilgisayar başında yanlış oturum şekilleri nedeniyle
oluşan bel ve boyun ağrısı gibi hastalıkların önüne geçilmesi için bir
bilgisayar yazılımı geliştirildi
İngiltere’de Posture Minder firması tarafından geliştirilen ve aynı adı
taşıyan program sayesinde pek çok kişi bel ve boyun ağrısından
kurtulurken, özellikle çalışanları bilgisayar başında zaman geçiren
şirketler tarafından yoğun talep görüyor.
İnternet üzerinden de ücreti karşılığında indirilebilen programın
Türkçeye çevrilmesi ve Türkiye’de yaygınlaştırılması için çalışma
başlatıldı.
Programın Türkçeye çevrilmesi için İngiliz firma ile çalışma başlatan
Türkiye Fizyoterapistler Derneği Genel Sekreteri Murat Dalkılınç, AA
muhabirine yaptığı açıklamada, her yıl bilgisayar başında çalışan, oyun
oynayan ya da ders çalışan milyonlarca insanın vücutlarını hatalı
kullandıklarını ve ergonomi bilgisinden yoksun oldukları için bel ve
boyun ağrısı gibi çeşitli sağlık sorunu yaşadıklarını bildirdi.
Dalkılınç, bu durumun farkına varan ve yaşanan sorunun çalışanların
yaşam kalitesi ile ülke ekonomisine zarar verdiğini tespit
eden İngilizlerin, bilgisayar başında zaman geçiren kişiler için akıllı
bir yazılım ürettiğini belirtti.

"SANAL PERİ"

İngilizlerin geliştirdikleri bu yazılımla, alışkanlıklarını
değiştirmekte zorlananlara yardımcı olacak ve onu hatalı durumlarda
uyaracak "sanal bir peri" yaratıldığını anlatan Dalkılınç, şunları
kaydetti:
"Bilgisayara yüklenen yazılım, entegre ya da sonradan monte edilmiş
kamera ile kullanıcıyı izliyor ve onu doğru oturması için uyarıyor.
Bilgisayar programı bununla da yetinmiyor, eğer çalışan hareket
etmeksizin uzun süre oturmuşsa ona mola vermesi gerektiğini, molada
hangi egzersizleri yapabileceğini ve gün içinde alması gereken sıvı
miktarını da hatırlatıyor.

Bu program, bilgisayar kullanıcıları için ağrılı durumlar nedeniyle
bozulan yaşam kalitesini yükseltir. Doğru çalışma alışkanlıkları
geliştirilmesine yardımcı olur. Kurumlar için de kas iskelet sistemi
hastalıkları nedeniyle yaşanan iş gücü kayıplarını önler, sağlık
harcamalarını azaltır, çalışanların daha verimli olmalarını sağlar.
Konsantrasyon ve dikkati arttırır."

Murat Dalkılınç, kendisinin de yazılımı yaklaşık 6 aydır kullandığını ve
sonuçlarından çok memnun olduğunu belirtti.
Programın Türkçeye çevrilmesi için başlatılan çalışma kapsamında 10
kişinin denek olarak kullanılacağını anlatan Dalkılınç, "Posture minder
şirketi ile yapılan ortak projede ücretsiz dağıtılacak 10 adet tam sürüm
programla bilimsel araştırma yapılacak. Kullanıcıların ihtiyaçları ve
sıkıntıları kapsamında program geliştirilecek. Bu yazılımı alacak 10
kişi, onlardan istediğimiz verileri bize verecek ve onlara
göndereceğimiz anketleri dolduracaklar" dedi.
Dalkılınç, programın İngilizce versiyonu ve kullanımı hakkında detaylı
bilgiye "www.postureminder.co.uk" sitesinden ulaşılabileceğini anlattı.