Kırmızı biberin sağlık açısından en büyük yararı bulaşıcı hastalıklara karşı olan direnci artırmak. Portakaldan daha fazla C vitamini içeren kırmızı biber bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.
Sindirimi kolaylaştıran, diş ağrılarını azaltan, kolera ve gut hastalıklarına iyi gelen kırmızı biber, serinlik verdiği için özellikle sıcak iklimlerde bol bol tüketiliyor. Öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede gargara olarak da kullanılabilen kırmızı biber, doğal bir yatıştırıcı olma özelliğine de sahip. Ayrıca kırmızı biber vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlıyor, antibakteriyel etkisi ile hastalıkların önlenmesinde de etkili oluyor.
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 21:22
