MEYVE KANSERE DİRENCİ ARTIRIYOR

ABD'de yapılan bir araştırma göğüs kanserine yakalanan kadınların, meyve yiyerek ve sık sık yürüyüş yaparak ölüm risklerini yüzde 50 oranında azaltabileceklerini ortaya koydu.
ABD'nin California Üniversitesi uzmanlarınca 1500 hasta kadın üzerinde yapılan araştırmada, özellikle meyve kürü yapanlar incelendi. Günde en az 5 porsiyon meyve ile sebze yiyen ve haftada en az 6 kez 30'ar dakikalık yürüyüş yapan göğüs kanserine yakalanmış kadınların ölüm riskini yüzde 50 oranında azaltabileceği saptandı.
Araştırmada, sadece meyve-sebze ağırlıklı beslenmenin ya da sadece yürüyüş yapmanın bir etkisi olmadığı belirlendi. Kadınlara göğüs kanserinde ölüm riskini azaltmak için her ikisinin birlikte uygulanması gerektiği tavsiye edildi. Uzmanlar, özellikle yeşil renkli sebzelerin yenmesinin toksit atıcı özelliği nedeniyle hasta olan ya da olmayan herkes için faydalı olduğu görüşünde.
Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 18:18