PARİS HİLTON FORMUNU NASIL KORUYOR?

Hollywood ünlüleri, çoğumuzun adını bile duymadığı değişik spor türleriyle formlarını koruyorlar.

EQUINOX

Batı Hollywood’da Equinox Fitness Kulübü ünlülerin buluşma yeri oldu. Burada uygulanan jimnastik hareketlerinin sıkı takipçisi Paris Hilton! Jennifer Aniston, Hilary Swank ve Madonna gibi anlülere de yine burada da rastlamak mümkün.

AEROBOX

Terlemeye hem de şakır şakır terlemeye hazır olun! İp atlamak, bir elde ağırlık taşırken, öbür el ile boks yapmak ve de boks egzersizlerinin toplamı AEROBOX adıyla uygulanıyor. New York’ta bu kurslardan yararlanan ünlüler arasında Hilary Swank liste başı. Josh Hartnett ve Scarlet Johansonn da bu kursların gedikli öğrencisi.

DEVİR DAİM

‘Sin City’nin başrol oyuncusu Jessica Alba, vücudunu geliştirmek, forma sokmak için çok yorucu ve de ilginç bir yöntem uyguladı. Alba, önce bir aletli jimnastik seansı, sonra göğsü bastırma hareketleri ve 10 kiloluk ağırlıklarla vücuda baskı yapmak gibi zor ve gerçekten terletici hareketlerle, çelik gibi bir vücuda sahip oldu.

BUDOKON

Jennifer Aniston, evliliğini sürdüremedi. Fakat vücudunun inceliğini korumak konusunda çok iddialı ve de başarılı. Genç yıldız, ‘BUDOKON’ adıyla bilinen yoga, uzakdoğu savunma sporları, meditasyon karışımı ilginç bir yöntemi uyguluyor. Jennifer Aniston gibi Courteney Cox, eşi David Arquette de, Cameron Shayne adındaki terapistin icat ettiği bu ilginç ter atma yöntemini uyguluyorlar.

FORZA

Japonların kılıçla savaşma tekniklerinden yararlanan İtalyan uzman Ilaria Montagnani, sekiz yıl önce bu yöntemi geliştirmişti. Bir saat süreyle yapılan bu sporda bir kilo ağırlığında plastik kılıçlar kullanılıyor. En hareretli uygulayıcısı Uma Thurman.

Hürriyet

Güncellenme Tarihi : 17.3.2016 11:55