UYKUSUZLUK ŞİŞMANLATIYOR
Uyku süresi kısa olan
çocukların, hem atıştırma süresinin artması, hem de uykusuzluğun iştah
mekanizmalarını değiştirmesi nedeniyle daha şişman olduğu bildirildi.
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı
Başkanı Doç. Dr. Mehmet Emre Atabek, AA muhabirine yaptığı açıklamada,
obezitenin, fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olan, vücutta aşırı yağ
depolanmasıyla ortaya çıkan enerji metabolizması bozukluğu olduğunu söyledi.
Çocuğun ağırlığının, ideal ağırlığından belirlenen kriterlerin çok
üzerinde olmasının obezite olarak kabul edildiğini ifade eden Doç. Dr. Atabek,
"Obezite nadiren bir hastalığa bağlı olarak gelişir. Vakaların çoğunda
belirlenmiş bir hastalık nedeni yoktur. Alınan enerji harcanandan fazladır"
dedi.
Doç. Dr. Atabek, çocuklarda ve yetişkinlerde sağlıksız beslenme ve
durağan yaşam biçiminin etkisiyle obezite görülme sıklığının arttığını
belirterek, şunları kaydetti:
"Çocukluk çağı obezitesi, erişkin dönemde bir dizi probleme neden olması
nedeniyle giderek önem kazanmaktadır. Dünyada 1 milyarı aşkın insan obezdir. Obez
çocuk ve ergenlerde, erişkin obezler gibi ciddi problemler ve ruhsal bozukluklar
görülebilmektedir. Çocuklarda belirgin metabolik bozukluklar görülmektedir.
Şişmanlık ve hareketsizliğin getirdiği çok önemli bir sorun da özellikle kız
çocuklarında erken buluğ başlamasıdır."
FAZLA UYKU OBEZLİK NEDENİ
Uyku süresi kısa olan çocukların hem atıştırma süresinin artması, hem de
uykusuzluğun iştah mekanizmalarını değiştirmesi nedeniyle daha şişman olduğunu
söyleyen Doç. Dr. Mehmet Emre Atabek, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Eğer çocuklar 8 saatten daha az uyurlarsa 10 saat uyku uyuyan çocuğa
göre obezite riski 1,82 kat artıyor. Televizyon izleme-bilgisayar kullanımı
günlük 2 saati geçmemelidir. Ayrıca daha uzun süre televizyon izleme ile
hipertansiyon riski de artmaktadır. Çocuklarda obezitenin önlenmesi ve tedavisi
için çocukların görsel medyanın reklamlarından etkilendiği açıktır. Bu konudaki
aşırı kalorili yiyecek ve içecek reklamlarına kısıtlama yapılması, hatta denetime
tabi tutulması gerekmektedir. Bunun gibi örnekleri çoğaltabiliriz"
Doç. Dr. Atabek, çocukluk çağında obezitesi olanların yüzde 80’nın
erişkin dönemde de obez kaldığını, obezitenin ortaya çıkmadan veya başlangıç
döneminde önlenmesinin önemli olduğunu bildirdi.
Doç. Dr. Atabek, küçük çocuklarda obezliğin uykuda solunum problemleri ve
diz ağrısı gibi çeşitli rahatsızlıklara neden olabildiğini, ailelerin bu konuda
gerekli hassasiyeti göstermesi gerektiğini kaydetti.
