UZMANLAR UYARIYOR: YAZIN ASİTLİ İÇECEKLERDEN UZAK DURUN!..
Yaz aylarında fazla miktarda tüketilen asitli içecekler bir anlık serinlik veriyor ancak su kaybını artırıyor.
Serinliğin yanısıra vücuttaki su dengesinin yerinde kalması gerektiğini belirten Dr. Mithat Ekici şunları söyledi:
'Kafeinli (çay, kahve) ve alkollü içecekler ile serinlemek amacıyla alınan asitli içecekler aslında geçici bir serinlik verir. Anlık serinliğin yanısıra bu tür içecekler vücuttan su kaybını da kolaylaştırırlar. Bu nedenle serinlemek amacıyla seçtiğimiz içecekler; meyve suyu, soda, ayran gibi içecekler olmalıdır.'
