YÜKSEK TANSİYONA KARŞI YABAN HAVUCU
ABD'de yapılan araştırmalar, yaban havucunun kadında yüksek tansiyonu düşürdüğünü ortaya koydu. Yaban havucunda bol miktarda bulunduğu belirtilen magnezyum ve kalsiyumun da kan basıncı üzerinde olumlu etkisi olduğu kaydedildi. Yaban havucunu haşlandıktan sonra patates gibi ezerek zeytinyağı ile birlikte yemeyi öneren beslenme uzmanları, yaban havucunun, normal havucun kullanıldığı tüm yemeklerde kullanılabileceğini belirtiyorlar. Tansiyon düşürücü ilaçların fazla etkili olamadığını söyleyen uzmanlar, yüksek tansiyonun beslenme yoluyla kontrol altına alınabileceğini açıkladılar. Bu arada Danimarka'da, Aarhus Üniversitesi Hastanesi'nde yapılan diğer bir araştırma sonucunda, yüksek tansiyonun beslenmenin yanı sıra fazla kiloların verilmesiyle kısmen düşürülebileceği belirlendi. Tansiyonun 115/76 mmHg oranında tutulmasıyla yaşam süresinin 12 yıl uzatılabileceği öne sürülüyor.Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 11:08
